胸部疼痛、有肿块，不单单是由肉芽肿引起的，很可能是多种乳腺类疾病的表征。杜爷爷表示，大家可以通过以下的口诀来进行肉芽肿的自检：

病史三个三（90%的病人30岁左右，最小的孩子2-3岁，病程2-3月）

肿块发周边（90%的肿块始发于乳房周边，而非乳晕2cm以内的中心区）

先痛后红肿（90%是先突发疼痛，1周-2月内皮肤斑片样红肿，继之化脓破溃）

腿上长红斑（30%有下肢乃至全身结节红斑，膝踝脚等多发关节痛，红肿不能走路）

彩超有窦道（100%彩超发现多层纵横的窦道和散在低无回声病灶，脓腔等）

肉芽小叶炎（即肉芽肿性小叶性乳腺炎GLM或叫IGM）